毛豆腊肉炒豆干
发布时间：2025-07-09 13:56:34 作者：玩站小弟 
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我要评论分享毛豆腊肉炒豆干的做法 分类标签 家常菜谱分类炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度食材明细速冻毛豆一盘腊肉一块咸豆干一把蒜末适量毛豆腊肉炒豆干的做法详细步骤第1步从豆荚里剥除豆粒。咸
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分享毛豆腊肉炒豆干的毛豆做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 高级制作难度
- 速冻毛豆一盘
- 腊肉一块
- 咸豆干一把
- 蒜末适量
从豆荚里剥除豆粒。咸豆干泡在水里。腊肉
腊肉切薄片，炒豆咸豆干也切小块。毛豆第2步
锅烧热，腊肉加腊肉进去，炒豆煎出油来
把豆干扔进去，毛豆咸豆干遇见热油马上表面就会煎出很多泡泡，腊肉颜色也变浅了。炒豆第3步
把毛豆扔进去，毛豆翻炒几下，腊肉撒上蒜末，炒豆出锅！毛豆这个毛豆在冻之前就是腊肉熟的，此菜不需要放盐，炒豆因为咸豆干和腊肉本身都很咸。
毛豆腊肉炒豆干的营养分析
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