海带黄豆瘦肉汤
发布时间：2025-07-06 17:37:57 作者：玩站小弟 
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我要评论分享海带黄豆瘦肉汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度食材明细瘦肉100克海带1根）1扎新鲜黄豆毛豆）半碗生姜1块盐少许鸡粉
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分享海带黄豆瘦肉汤的海带黄豆做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
- 瘦肉100克
- 海带（1根）1扎
- 新鲜黄豆（毛豆）半碗
- 生姜1块
- 盐少许
- 鸡粉少许
- 胡椒粉少许
海带提前泡发开，洗净沥干水，瘦肉切成小块或条状。海带黄豆生姜去皮拍扁。瘦肉
瘦肉洗净切片，海带黄豆用盐、瘦肉香油、海带黄豆生粉、瘦肉鸡粉搅拌均匀，海带黄豆腌制片刻。瘦肉第2步
毛豆洗净，海带黄豆用一锅盛大约6碗水，瘦肉丢下姜片，海带黄豆海带，瘦肉毛豆。海带黄豆遮上锅盖，一起大火煮开，调成中火继续煮25分钟左右。
再次调成大火，把瘦肉倒进去煮5分钟左右，加少许胡椒粉，盐、鸡粉、调味即可饮用。海带黄豆瘦肉汤的做法小贴士瘦肉先腌制一会再煮，保持大火煮瘦肉5-8分钟即可，这样煮出来的瘦肉嫩滑，口感好，汤水也鲜。海带黄豆瘦肉汤的营养分析
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